CREF Sportwijzer

Het CREF- Sportwijzer spel geeft inzicht over het belang van stressregulatie, presteren, falen en welke levensbehoeften hierbij een rol spelen. Na de cursus kan jij de sporter(s) inzicht geven in wat nodig tijdens de training en/of prestatiemoment. Via het CREF-Spel kan je als coach/instructeur de sporter(s) een geheel andere kijk geven op stress(regulatie), falen en presteren. Het optimaliseren van prestaties, individueel of in een team, kan je op een positieve wijze sterk verbeteren.

CREF wijzer spelTevens leer je in deze cursus meer over de werking van het brein en reacties vanuit het lichaam. Wanneer nodig kan je via een speciale techniek het brein en lichaam op een andere wijze laten reguleren. Je leert om een positief anker aan te leggen in het brein van de sporter(s). Ook leer je hoe het CREF-Model ingezet kan worden als meet- en volgsysteem. Zichtbaar wordt dan hoe de toestand van het sociaal emotionele klimaat en fysiek emotioneel niveau te meten is.

De cursus bestaat uit:
  • 3 lesdagen op een locatie van IKEV of op locatie
  • 2 dagdelen werken met het paard als acteur
  • 1 sessie video observatie & coaching (eigen werkplek)
  • beschikking over een interactieve leeromgeving voor inbreng van casuïstiek
  • één literatuur opdracht “Problemen laten bij wie ze horen”
  • theorie en praktijk examen
  • Het CREF-Model als leidraad voor eigen en andermans ontwikkeling
Lesprogramma:
Lesdag 1

Het CREF-Spel bij sporter(s) en teamsport inzetten, omgaan met weerstand, angsten, vermijdingsgedrag bij sporters; omgaan met omstanders rondom de sporter (publiek/ouders);

Lesdag 2

Het vergroten van het zelfvertrouwen van de sporter; een praktijksetting met het spiegelende paard als acteur; een CREF Anker leren aanleggen bij de sporter

Lesdag 3

Herhaling van gesprekstechnieken en het CREF-Spel; het mentaal versterken en verhogen van stressregulatie.

Resultaten:
  • in staat zijn om patronen van de sporter/team/ouders/begeleiders te kunnen doorbreken;
  • op hoger niveau met het CREF-Anker kunnen begeleiden;
  • op de juiste manier nog beter te kunnen ondersteunen;
  • bestaande klachten/obstakels van sporters beter kunnen sturen naar het intern vermogen (eigen krachten meer laten ontwikkelen) via het CREF-Model
Studiebelasting:
  • Een literatuuropdrachten ong. 5 uur
  • Docent contact uren: 24 uur
  • contact uren met acteur: 8 uur
  • Video Huiswerk opdracht ong. 1,5 uur
  • Zelfreflectie & boekverslagen ong. 2 uur
  • Intervisie & oefenen & met het CREF-Model ong. 2 uur
  • E-learning & Examen ong. 2 uur

 

Totale studiebelasting 45 uur

Voor wie Coaches, Instructeurs, andere sportbegeleiders;
ToelatingseisBasiskennis CREF, open mind;
Verplichte literatuurProblemen laten bij wie ze horen, G. Lundberg;
Certificaat ja, mits alle opdrachten en 100% aanwezigheidsplicht zijn behaald
Aantal deelnemers min. 6 pers. tot max. 12 personen
Kosten€ 675,- p.p. vrijgesteld van BTW (CRKBO- NRTO Keurmerk);
InbegrepenLunch, Syllabus, CREF wijzer spel
Niet inbegrepenLiteratuur