Persoonlijke Ontwikkeling Liefdevolle Vriendelijkheid

Herken je één of meer onderstaande items?:

– Je wil af van een bepaald gevoel of er zo weinig mogelijk last ervan hebben?
– Je bent op zoek naar handvaten of sommigen helpen maar niet?
– Er liever eerst voor een ander willen zijn (kind, partner, werk) en dan pas voor jezelf?
– Voel je je meer vermoeid aan het einde van de dag dan je zou willen?
– Missers maken en jezelf daarover afwijzen, je schuldig of stom over voelen?
– Emoties ongenuanceerd eruit flappen?
– Emoties weg eten, drinken, roken of iets anders om ze weg te drukken?
– Het erg graag “goed” willen doen!
– Behoefte hebben aan coaching op een bepaald vlak?
– Of vragen hebben over het “opvoeden” van (je) kind(eren)?

Dan is deze training voor jou bedoeld.

Wat ga je doen in de training?

Deze training is effectiever dan een aantal therapeutische sessies, omdat er in deze sessies veelal geleerd wordt hoe je bepaalde zaken in je leven anders kunt doen. Dat houdt in dat de focus ligt op het veranderen van jezelf. Onbewust houdt dat in dat je jezelf afwijst op bepaald gedrag of handelen. Vaak heb je een oordeel over je eigen emoties of je hebt er last van. In deze training wordt er geleerd hoe je jezelf liefdevol en vriendelijk kan blijven benaderen over je eigen emoties, je gedrag of je handelen. Ook wordt je getraind in het aanvaarden van minder fijne emoties. Dat je je verzet tegen deze emoties opgeeft, zodat het loslaten iets wordt waar je niets voor hoeft te doen. Daar heb je geen indringende sessies voor nodig maar wel training in bewustwording en herhaling.

Praktisch:

De training  bestaat uit:

• 6 avonden theorie gecombineerd met praktijk
• Persoonlijke betrokkenheid
• Advies en fysieke ondersteuning
• Online ondersteuning 

Sterk aan te raden huiswerk:

Wil je uit deze training halen? Dan raden wij aan om deze boeken te lezen of te luisteren.

• Boek: Problemen bij wie ze horen, G. Lundberg
• Boek: Levensbelang, Baukje van Leeuwen
• Boek: De verslaving voorbij, Jan Geurtz

Voor wie                        : Een ieder die zich wil ontwikkelen

Toelatingseis                : Open mind, willen ontwikkelen en kwetsbaar durven zijn
Inschrijving                    : Via een aanmeldformulier www.ikev.nl
Aantal deelnemers    : min. 5 pers. tot max. 10 personen
Cursusdagen                 : 12 en 26 januari, 9 en 23 februari, 9 en 23 maart
Tijdstip`                          : 19:00 uur tot 21:15 uur
Kosten                             : € 275 p.p. incl. koffie/thee – vrij gesteld van BTW

Waar                               : IKEV Centraal, Zandschulperweg 2 Overberg